7 pijač, za katere je znano, da povzročajo ekstremnega mačka?

Nasveti za zmanjšanje možnosti za nastanek mačka?

Kako lahko zmanjšam simptome mačka?

Kako vrsta zaužitega alkohola vpliva na resnost jutranjega mačka?

Vrsta zaužitega alkohola lahko vpliva na resnost hangovra, saj nekatere pijače vsebujejo večje količine kongenerjev, ki so stranski produkti fermentacije in lahko prispevajo k hujšemu mačku. Temnejši alkoholi, kot so burbon, viski, žganje in rum, so znani po višjih vsebnostih kongenerjev, medtem ko je v lažjih alkoholnih pijačah, kot je vodka, običajno manj kongenerjev in lahko povzročijo lažjo obliko mačka.

Ko se odpravljamo ven, se je treba zavedati, da lahko izbira pijače močno vpliva na vaše počutje naslednji dan. Medtem ko je hangover skoraj neizogiben, če popijete preveč, lahko nekatere pijače hangover še poslabšajo in povzročijo še slabše jutro. V tem članku si bomo ogledali sedem pijač, ki so še posebej znane po tem, da povzročajo hude težave, ter nekaj nasvetov, kako zmanjšati možnosti za mačka in hitreje okrevati, če vseeno pride do tega.

Tropske pijače, kot so rumovi punči in mai tai, so lahko mamljiv recept za katastrofo ki prinese norega mačka. Te pijače pogosto vsebujejo več vrst alkohola in so sladkane, zaradi česar jih lahko hitro spijemo in jih prekomerno uživamo.

Če poskušate v baru prihraniti denar, ne pozabite, da cenejši likerji običajno vsebujejo več kongenerjev, ki so stranski produkti fermentacije in lahko prispevajo k hujšemu mačku. Če želite čim bolj zmanjšati simptome, se odločite za najboljšo pijačo.

Tudi temnejši alkoholi, kot so burbon, viski, brandy in rum, vsebujejo veliko kongenerjev, ki lahko še poslabšajo mačka. Raziskava, ki jo je opravil British Medical Journal, je pokazala, da je burbon v tem pogledu najhujši, sledijo mu viski, brandy in rum.

Rdeče vino se pogosto obravnava kot bolj prefinjena izbira, vendar lahko prav tako povzroči nelagodje. Rdeče vino namreč vsebuje veliko kongenerjev in taninov, ki lahko povzročijo močno dehidracijo.

Čeprav šampanjec pogosto velja za slavnostno pijačo, lahko zaradi visoke vsebnosti alkohola in karbonizacije povzroči res neprijetna jutra. Mehurčki v šampanjcu povzročijo, da pijete hitreje, kar vodi v prekomerno uživanje, končni produkt pa je jasen.

Mešane pijače, kot so koktajli, so lahko zahrbtni vir kar se tiče mačka, saj pogosto vsebujejo več vrst alkohola in so sladkane, zaradi česar jih lahko hitro in veliko spijete. Če nameravate piti koktajle, pazite na vnos alkohola.

Energijske pijače sicer tehnično niso alkoholne pijače, vendar lahko njihovo mešanje z alkoholom privede do hujšega mačka. Kofein v energijskih pijačah lahko prikrije učinke alkohola, zaradi česar lahko popijete več kot sicer in povečate možnosti za nastanek mačka.

Pijte zmerno: Najočitnejši način za zmanjšanje možnosti za nastanek mačka je, da preprosto pijete manj. Spoznajte svoje meje in se jih držite, da bi zmanjšali možnost nastanka mačka.

Pijte veliko vode: Alkohol lahko povzroči dehidracijo, zato pijte veliko vode, ko ste zunaj in preden se odpravite spat, da zmanjšate možnost za hangover.

Jejte hrano: Če imate v želodcu nekaj hrane, preden začnete piti, lahko upočasnite absorpcijo alkohola in s tem vsaj omilite simptome.

Pametno izbirajte pijačo: Kot smo že videli, nekatere pijače pogosteje povzročajo mačka kot druge. Če se želite izogniti tej nadlogi, se odločite za pijače ki bolj odpuščajo, kot je vodka, in se izogibajte temnim pijačam, kot sta rdeče vino in bourbon.

Spočijte se: Najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite za okrevanje po mačku, je počitek. Spanje lahko pomaga telesu, da se obnovi in vrne v normalno stanje.

Pijte vodo: Kot smo že omenili, alkohol lahko povzroči dehidracijo, zato je pomembno, da se po noči pitja rehidrirate. Pijte veliko vode in razmislite o športnih napitkih ali kokosovi vodi, ki lahko pomagajo obnoviti elektrolite.

Nekaj pojejte: Čeprav morda ni najbolj povabljivo, ko se počutite slabo, lahko uživanje zdrave hrane pomaga telesu pri okrevanju in vam da nekaj prepotrebne energije. Izberi si hrano, kot so krekerji ali toast, ki vam bodo pomagali umiriti želodec.

Vzemite protibolečinske tablete: Če se počutite še posebej slabo, lahko zdravila proti bolečinam, ki jih lahko kupite brez recepta, pomagajo ublažiti nekatere neprijetnosti, povezane s hangovrom. Pazite le, da boste upoštevali priporočene odmerke.

Izogibajte se alkoholu: Čeprav se morda zdi samoumevno, je pomembno, da se med okrevanjem po mačku izogibate alkoholu. Če boste še naprej pili, boste le podaljšali svoje trpljenje in otežili okrevanje telesa.

Poskusite posebej formulirano pijačo proti mačku, kot je NoMo Hangover, ki je zasnovana, da vam pomaga lažje preživeti naslednji dan po zabavni noči.

Zaključimo, da lahko vsaka količina alkohola privede do norega mačka, vendar nekatere pijače bolj verjetno povzročijo močan hangover kot druge. Tropske pijače, poceni alkohol, temne pijače, rdeče vino, šampanjec, mešane pijače in energijske pijače so znani povzročitelji.. Da bi zmanjšali možnost za nastanek mačka, pijte zmerno, pijte veliko vode, jejte hrano pred in med pitjem alkohola, in pametno izbirajte pijačo. Če se maček vseeno pojavi, je najbolje, da se spočijete, rehidrirate, nekaj pojeste, po potrebi vzamete zdravila proti bolečinam in se izogibate alkoholu, dokler se ne počutite bolje.